¿Cuál es la zona horaria de Panamá?

Panamá se encuentra en la Hora Estándar del Este (EST) y no sigue el horario de verano ; siendo este el caso, este país está cinco horas detrás del Tiempo del Meridiano de Greenwich (GMT). Además, Panamá también está siempre una hora adelante de Costa Rica; tome nota de esto cuando cruce la frontera entre estos dos países.